top of page
Buscar
Renascendo Cuidados Holisticos
25 de out. de 202310 min de leitura
As tuas panelas estão a piorar a tua endometriose
Sabias que os materiais utilizados na preparação dos alimentos podem influenciar diretamente a tua saúde? Uma dúvida frequente é sobre...
66 visualizações0 comentário
Renascendo Cuidados Holisticos
21 de abr. de 20232 min de leitura
3 Receitas de curgete para o pequeno almoço, almoço e jantar
Se a curgete é um daqueles vegetais que não achas muita piada comer. Deixo-te com algumas receitas para experimentares e conseguires a...
58 visualizações0 comentário
Renascendo Cuidados Holisticos
6 de dez. de 20229 min de leitura
8 passos para não caíres nos Exageros durante as Festas
Para que consigas controlar a tua alimentação nesta época festiva tens de começar Pela tua mente. Tudo começa na mente e na nossa...
61 visualizações0 comentário
Renascendo Cuidados Holisticos
23 de out. de 20225 min de leitura
Serrapeptase – um anti-inflamatório natural para a endometriose?
Um dos suplementos que tem sido divulgado para ajudar a diminuir as lesões e aderências da endometriose é a Serrapeptase, também...
42 visualizações0 comentário
Renascendo Cuidados Holisticos
7 de out. de 20222 min de leitura
Comer melhor, partilhando refeições
Estudos mostram que há muitos benefícios para as pessoas quando as famílias comem juntas ou quando partilham uma refeição com outras...
16 visualizações0 comentário
Renascendo Cuidados Holisticos
15 de jun. de 20226 min de leitura
Dicas de viagem para pessoas com endometriose
As pessoas com endometriose que viajam muito, sabem que não é divertido trocar um produto menstrual numa casa de banho pública. Seja de...
15 visualizações0 comentário
Renascendo Cuidados Holisticos
3 de jun. de 20221 min de leitura
Creme hidratante caseiro
Com ingredientes que vão do chumbo aos parabenos e rótulos quase impossíveis de decifrar, a troca por alternativas mais saudáveis é cada...
18 visualizações0 comentário
Renascendo Cuidados Holisticos
25 de mai. de 20225 min de leitura
Por que a dor persiste mesmo quando a sua aparente causa já não existe?
A dor é uma experiência sensorial e emocional desagradável que todos nós experienciamos em algum ponto das nossas vidas. Como a dor irá...
12 visualizações0 comentário
Renascendo Cuidados Holisticos
13 de mai. de 20222 min de leitura
Benefícios da Quercetina na Endometriose
É provável que nunca tenhas ouvido falar na quercetina - uma substância que, apesar de ser pouco conhecida, está presente em grande parte...
42 visualizações0 comentário
Renascendo Cuidados Holisticos
13 de abr. de 20224 min de leitura
2 Truques para te Exercitares Mais
Somos criaturas de hábitos e os nossos hábitos influenciam muito os resultados que vemos na nossa saúde. Neste artigo, vou partilhar...
11 visualizações0 comentário
Renascendo Cuidados Holisticos
8 de abr. de 202211 min de leitura
Sofres de dores menstruais? Podes ter endometriose
Tens dores incapacitantes (principalmente menstruais) de forma cíclica na altura do período menstrual? Podes ter endometriose e/ou...
10 visualizações0 comentário
Renascendo Cuidados Holisticos
17 de mar. de 20225 min de leitura
7 sinais de um útero emocionalmente ferido
O nosso órgão pode carregar experiências negativas que se acumulam durante toda a vida. O útero é o símbolo do feminino. Energeticamente...
30 visualizações0 comentário
Renascendo Cuidados Holisticos
25 de fev. de 20224 min de leitura
Efeitos da Melatonina na Endometriose
Existem opções alternativas aos tratamentos da medicina convencional que podem ser usadas juntamente com os tratamentos convencionais. A...
14 visualizações0 comentário
Renascendo Cuidados Holisticos
20 de jan. de 20224 min de leitura
Resiliência é Fundamental para a Saúde Física e Mental
Como as pessoas lidam com eventos difíceis? A morte de um ente querido, a perda de emprego, a doença grave e outros eventos traumáticos:...
6 visualizações0 comentário
Renascendo Cuidados Holisticos
7 de jan. de 20225 min de leitura
8 Dicas para Manteres as Resoluções de Ano Novo
Com o novo ano, podes estar ansiosa para fazer algumas mudanças. A mais comum das resoluções de Ano Novo inclui alimentação mais...
7 visualizações0 comentário
Renascendo Cuidados Holisticos
1 de dez. de 20213 min de leitura
Inchaço Abdominal - a ligação entre SII, SBID/SIBO e Endometriose
Os sintomas gastrointestinais são comuns em mulheres com endometriose. Muitos destes sintomas são altamente semelhantes à síndrome do...
16 visualizações0 comentário
Renascendo Cuidados Holisticos
10 de set. de 20213 min de leitura
Endometriose e o Risco de Suicídio
Um estudo recente de 2019 efectuado pela BBC revelou que milhões de pessoas que sofrem de endometriose são atormentadas por pensamentos...
6 visualizações0 comentário
Renascendo Cuidados Holisticos
9 de set. de 20214 min de leitura
Como a fisioterapia pélvica ajuda na endometriose?
Disfunção do Pavimento Pélvico (DPP) A disfunção do pavimento pélvico (DPP) é uma condição comum em mulheres com endometriose. A...
11 visualizações0 comentário
Renascendo Cuidados Holisticos
2 de set. de 20213 min de leitura
Outono e Feminino: actividades de bem-estar para sincronização de ciclo
Aproximamo-nos do Equinócio de Outono, que este ano chega-nos no dia 22 de Setembro. Ao te conectares com o ritmo das estações do ano, da...
9 visualizações0 comentário
Renascendo Cuidados Holisticos
12 de ago. de 20212 min de leitura
Como a Endometriose Afecta a Sexualidade das Mulheres?
O processo inflamatório decorrente da endometriose pode causar vários sintomas, sendo o principal a dor durante a menstruação e a dor...
5 visualizações0 comentário
Blog: Blog2
bottom of page