Sabias que os materiais utilizados na preparação dos alimentos podem influenciar diretamente a tua saúde? Uma dúvida frequente é sobre...

Se a curgete é um daqueles vegetais que não achas muita piada comer. Deixo-te com algumas receitas para experimentares e conseguires a...

Para que consigas controlar a tua alimentação nesta época festiva tens de começar Pela tua mente. Tudo começa na mente e na nossa...

Um dos suplementos que tem sido divulgado para ajudar a diminuir as lesões e aderências da endometriose é a Serrapeptase, também...

Estudos mostram que há muitos benefícios para as pessoas quando as famílias comem juntas ou quando partilham uma refeição com outras...

As pessoas com endometriose que viajam muito, sabem que não é divertido trocar um produto menstrual numa casa de banho pública. Seja de...

Com ingredientes que vão do chumbo aos parabenos e rótulos quase impossíveis de decifrar, a troca por alternativas mais saudáveis é cada...

A dor é uma experiência sensorial e emocional desagradável que todos nós experienciamos em algum ponto das nossas vidas. Como a dor irá...

É provável que nunca tenhas ouvido falar na quercetina - uma substância que, apesar de ser pouco conhecida, está presente em grande parte...

Somos criaturas de hábitos e os nossos hábitos influenciam muito os resultados que vemos na nossa saúde. Neste artigo, vou partilhar...

Tens dores incapacitantes (principalmente menstruais) de forma cíclica na altura do período menstrual? Podes ter endometriose e/ou...

O nosso órgão pode carregar experiências negativas que se acumulam durante toda a vida. O útero é o símbolo do feminino. Energeticamente...

Existem opções alternativas aos tratamentos da medicina convencional que podem ser usadas juntamente com os tratamentos convencionais. A...

Como as pessoas lidam com eventos difíceis? A morte de um ente querido, a perda de emprego, a doença grave e outros eventos traumáticos:...

Com o novo ano, podes estar ansiosa para fazer algumas mudanças. A mais comum das resoluções de Ano Novo inclui alimentação mais...

Os sintomas gastrointestinais são comuns em mulheres com endometriose. Muitos destes sintomas são altamente semelhantes à síndrome do...

Um estudo recente de 2019 efectuado pela BBC revelou que milhões de pessoas que sofrem de endometriose são atormentadas por pensamentos...

Disfunção do Pavimento Pélvico (DPP) A disfunção do pavimento pélvico (DPP) é uma condição comum em mulheres com endometriose. A...

Aproximamo-nos do Equinócio de Outono, que este ano chega-nos no dia 22 de Setembro. Ao te conectares com o ritmo das estações do ano, da...

O processo inflamatório decorrente da endometriose pode causar vários sintomas, sendo o principal a dor durante a menstruação e a dor...