Por que a dor persiste mesmo quando a sua aparente causa já não existe?
A dor é uma experiência sensorial e emocional desagradável que todos nós experienciamos em algum ponto das nossas vidas. Como a dor irá...
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Renascendo Cuidados Holisticos
25 de fev. de 20224 min de leitura
Efeitos da Melatonina na Endometriose
Existem opções alternativas aos tratamentos da medicina convencional que podem ser usadas juntamente com os tratamentos convencionais. A...
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Renascendo Cuidados Holisticos
9 de set. de 20214 min de leitura
Como a fisioterapia pélvica ajuda na endometriose?
Disfunção do Pavimento Pélvico (DPP) A disfunção do pavimento pélvico (DPP) é uma condição comum em mulheres com endometriose. A...
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Renascendo Cuidados Holisticos
5 de mar. de 20213 min de leitura
6 maneiras simples de transformar trauma e medo em amor e sentir novamente a calma
A maior parte de nós vive todos os dias, a toda a hora, em stress. Apesar disso, acordamos todos os dias e dizemos a nós mesmas que hoje...
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Renascendo Cuidados Holisticos
21 de fev. de 20213 min de leitura
A Hipnoterapia no tratamento da Endometriose
A hipnoterapia pode ser, para alguns, um conceito assustador. Há ainda a crença de que a hipnoterapia, ou hipnose, trata do controle da...
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Renascendo Cuidados Holisticos
12 de fev. de 20211 min de leitura
Meditação de Lua Nova
Estamos em Lua Nova, novos ciclos e Novo Ano (na cultura chinesa) e por isso trago-vos uma práctica para este ciclo. Alinharmo-nos com a...
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Renascendo Cuidados Holisticos
6 de fev. de 20211 min de leitura
Profano Feminino
Vamos celebrar o amor connosco mesmas? O auto-respeito pela nossa condição feminina, de mulher, da deusa sensual que habita em nós? Vamos...
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Renascendo Cuidados Holisticos
13 de dez. de 20201 min de leitura
Resgate Feminino, Sentir o Corpo e Dança
Permitir sentir é permitir Curar. Extracto da 4ª Sessão da Semana da Cura Holística da Endometriose.
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Renascendo Cuidados Holisticos
6 de nov. de 20200 min de leitura
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Renascendo Cuidados Holisticos
13 de set. de 20202 min de leitura
Exercício - Movimento Cat/Cow (gato/vaca)
A postura do gato / vaca por ser um movimento sincronizado com a respiração tem muitos benefícios poderosos para a saúde da mente, corpo...
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Renascendo Cuidados Holisticos
13 de set. de 20201 min de leitura
A imaginação ao serviço da co-criação da tua vida
Se desejamos manifestar algo nas nossas vidas, primeiro devemos ser capazes de o imaginar. No momento, a intenção existe como uma...
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Renascendo Cuidados Holisticos
7 de ago. de 20200 min de leitura
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Renascendo Cuidados Holisticos
6 de jul. de 20201 min de leitura
Fitness & Dança: Glúteo Lateral
O exercício de glúteo lateral fortalece gluteos, pernas e core.
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Renascendo Cuidados Holisticos
25 de mai. de 20202 min de leitura
Fitness & Dança Movimento Base: Ponte
A ponte básica isola e fortalece os glúteos e os isquiotibiais (a parte traseira da coxa).
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