“Só porque a sua mente lhe diz que algo é horrível, não planeado ou negativo de alguma forma, não significa que precise de concordar com isso. Só porque as outras pessoas dizem que algo é impossível, louco ou sem sentido, não significa que é. Nós decidimos que história contar para nós mesmos. ”
Esta é uma forma de pensar extremamente poderosa.
Mesmo que pareça que as coisas são assustadoras (e muitos estão a vender o medo hoje em dia) temos a escolha de mudar a nossa narrativa, e procurar beleza e oportunidades onde os outros vêem negatividade e caos.
Não temos controlo sobre este vírus, ou a economia, ou quarentenas, mas temos controlo sobre como escolhemos reagir e nos adaptar.
Há tantas histórias incríveis: histórias de pessoas a ajudar vizinhos, crianças a tocar instrumentos musicais estando em “distanciamento social”. A música e a dança podem ser tão poderosas e curadoras! Concordas? Tens conseguido sentir isso no Desafio de 7 Dias de Activação dos Chakras pela Dança que está a acontecer esta semana na página de Facebook do RenascEndo?
Até mesmo as empresas estão a mudar, fechando lojas voluntariamente ou oferecendo descontos em produtos para manter a economia.
Há tanto por que agradecer, e tudo o que precisamos fazer é decidir em que colocaremos a nossa atenção.
Exercício para elevação de vibração energética:
Podes começar o teu dia por agradecer pela existência de 3 coisas na tua vida: pode ser agradecer pelo teu trabalho, por teres uma casa, por teres recursos como computador ou telemóvel. E agradece também por 3 partes do teu corpo. E por cada item de agradecimento explica o porquê de te sentires agradecida por tal coisa.
Por exemplo: Sou grata pelo meu emprego pois permite-me ter independência financeira, permite-me comprar comida e o que preciso para o meu s
ustento.
Podes fazê-lo em voz alta ou escrevendo no teu diário.
Faz todos os dias agradecendo por coisas diferentes.
Se te estás a perguntar como te manteres positiva no meio desta loucura e precisas de uma orientação, responde a este e-mail diz-me qual tem sido a tua luta.
Estou aqui para te ajudar o melhor que puder.
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