A Felicidade que é Tua

Sabias que 10% da nossa Felicidade é determinada pelas circunstâncias da vida e 40% é geneticamente determinada? Esta é a parte que não podemos controlar.

Mas 50% do quanto somos felizes é determinado pelas nossas acções intencionais! E isto podemos controlar!

Isso significa que podes Escolher aumentar o nível de felicidade que sentes todos os dias!

Ri-te mais, vê filmes e videos engraçados que te provoquem gargalhadas e sorrisos no rosto. Canta, dança, deixa a alma voar livre. Lê livros sobre temas que te preenchem. Faz uma lista de coisas que gostas e te dá prazer e tenta fazer mais disso todos os dias.