A aceleração da cura pelo poder da comunidade

Por muito importante que o auto-cuidado possa ser, para muitas de nós, o cuidado comunitário é igualmente vital.

A cura em comunidade é sobre manter espaço : manter espaço para o amor, cuidado, reflexão, riso, choro, sentir o que estamos a sentir, dançar, gritar, separar, passar, estar, ou qualquer outra coisa de que possamos precisar.

Curar em comunidade não é dizer os nossos problemas para as outras pessoas, mas sim manter espaço para que possamos colocar o peso que estamos a carregar por um tempo, e às vezes é até mesmo deixar outros segurarem e partilharem o nosso peso, enquanto fazemos o mesmo por eles.

Todas nós temos problemas e neste espaço, estamos todas a curarmo-nos umas com as outras.

O espaço comunitário concentra-se intencionalmente em cuidado, cura e sensibilidade, mesmo quando estamos a falar sobre coisas que fazem o nosso peito apertar e a nossa respiração ficar mais rápida.

Como resultado, quando sentimos aquele aperto no peito, sabemos que há pessoas cujos peitos estão a apertar com o nosso, e sabemos que há pessoas que também estão prontas e dispostas a acolher um espaço para eu, tu, falarmos sobre o motivo das nossas respirações terem encurtado .

E na maioria das vezes, apenas saber que o espaço está a ser mantido é tudo o que precisamos para respirar profundamente e permitir que o nosso peito se abra, deixando a luz entrar num espaço escuro.

Se estivermos muito tempo sozinhas, a sentirmos que ninguém nos compreende, sem termos quem nos apoie, pode aumentar os nossos sentimentos de isolamento e estagnação.

Por isso passar um tempo em comunidade mesmo que não interagindo realmente com outras pessoas, pode ser curador pois lembra-nos que nunca estamos realmente sozinhas.

Mesmo quando a vida parece sobrecarregada, existe uma comunidade ao nosso redor.

E mesmo se temos apoios maravilhosos e uma família e amigos com quem podemos contar, podemos ainda assim de precisar de algo diferente.

Há um tremendo poder nas comunidades. É o tipo de poder que cura. É cuidado comunitário. Um grupo de pessoas que são apaixonadas por fazer tudo que está ao seu alcance para ajudar outras mulheres com endometriose na melhoria da sua qualidade de vida.

O RenascEndo tem o seu grupo privado no Facebook, a tua comunidade, a tua tribo, a que te podes juntar aqui e sentires-te acolhida e apoiada.